Første dag på pulverdiett...fokusere på målet i stedet for alt jeg går glipp av. Joda, det skal gå fint...
Frokost: jordbærsmak,fin og rosa var den.
Lunc: sjokoladekaramell, litt tynnere konsistens, men ganske god på smak.
Middag/kvelds: usikker på om jeg skal velge suppe med smak av sopp, grønnsaker, kylling eller asparges. Det virker jo lovende.
Utfordringer: sørge for at resten av huslyden har det bra i matveien. Jeg er mest heime, og må derfor stå for det meste av matlagingen. Kommer tilbake til det.
Dette skal ikke kun handle om kropp, diett og "fitness", for å klare dette må jeg endre tankemønster, finne nytelse og glede på annet vis enn gjennom mat, snop og øl...herreminfred...
Jeg drikker vann, skal slurpe 2-3 liter om dagen. I ettermiddag fikk jeg skikkelig diaré, er det på denne måten fettet skal ut av meg, tro? Fysjom, ekkel tanke.
Håper dette blir en interessant reise, bilder kommer når jeg sitter ved en pc. Ipad'en vil ikke alt jeg vil. Men den er jo slank og sexy så det holder. Kanskje jeg også blir det en dag?
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar